ひき肉きんちゃく 肉汁がお揚げに染み込んで絶品! 調理時間: 材料(2~3人前) 豚ひき肉 150g 油揚げ 2枚 卵 4個 ★ にんじん 少々 ★ しいたけ 2枚 ★ 玉ねぎ 1/2個 塩 少々 胡椒 少々 和風だしの素 適量 砂糖 大さじ3 醤油 適量 水 400cc 作り方 細かく切った★と豚ひき肉をボールに入れ、塩、胡椒を振り手でこねる。 半分に切った油揚げの中に1を詰める。 (あとから卵を入れるので油揚げの半分以下が望ましい) 2に卵を1個入れる。 (卵が大きい場合は黄身のみでもOK) 油揚げの口を楊枝で縫うようにとめる。 フライパンに水400cc、和風だしの素、砂糖、醤油を入れ沸騰させ、4を入れ中火で10分ほど炊く。 楊枝を外してお皿に並べたら完成!