ツナ缶ごと簡単アヒージョ BBQに簡単でおいしいレシピをご提案! プロの料理家に実際に調理してもらっています。ツナ缶を使い今流行りのアヒージョが作れます! 調理時間: 材料(3人前) ツナフレーク 3缶 オリーブオイル 適量 マッシュルーム 3個 にんにくチューブ 適量 塩 適量 粗挽き胡椒 適量 フランスパン 適量 作り方 ツナ缶の中のオイルを切る。 マッシュルームは5mm間隔でスライスし、先ほどオイルを切ったツナ缶の中に並べておく。 そこにオリーブオイルを適量入れる。 (沸騰してもこぼれない程度に入れる) 各缶におろしにんにくを小さじ1、塩少々、粗挽き胡椒少々を入れる。 ツナ缶をグリルの上にそのまま置いて加熱し、沸騰させマッシュルームがしんなりしたらアヒージョは完成。 フランスパンはカットしてグリルの上で焼き色が付くまで焼く。 お好みでパンにアヒージョを付けて食べる。