うなぎと茗荷の散らし寿司 プロ監修レシピ! うな重に飽きたらコレ。青じそとみょうがを使い、食欲が進むちらし寿司をどうぞ。 調理時間: 材料(1人前) うなぎ蒲焼 (タレ・山椒付属のもの) 半身 ご飯 1パック すし酢 大さじ2 みょうが 2個 ごま油 大さじ1/2 青じそ 2枚 作り方 1個半のみょうがを粗みじん切りにする。残り半分のみょうがは、タテ3~4等分に切る。 カットしたみょうがをお皿に入れ、すし酢を大さじ2入れ、軽く混ぜ置いておく。 青じそは2枚とも粗みじん切りにする。 半身に切ったうなぎ蒲焼を、ヨコ半分に切り、タテは1.5cm幅くらいに切る。 カットしたうなぎ蒲焼を、電子レンジで1分加熱する。 ボールに粗みじん切りにしたみょうがを入れ、ごま油、青じそ、ご飯を入れ、混ぜ合わせる。 混ぜたご飯をお皿に盛り、その上に電子レンジにかけたうなぎ蒲焼を置いていく。 最後に、タテに切ったみょうがと、蒲焼のたれ(付属)、山椒(付属)をかけ完成。